Depresija, težava sodobnega življenja

Depresija je sodobna težava .

Nanjo vplivajo predvsem stresni dogodki in značaj človeka. Del vplivov pa odpade tudi na dednost, kemijo v možganih in telesne bolezni. Sodoben človek je izredno motiviran k doseganju boljših rezultatov. Kar je možno in dosegljivo si želimo. In tudi prav je, saj je človeška sposobnost razmišljanja in ustvarjanja omogočila prehod od skromnih začetkov v jamah do današnjih dni, ko imamo na dosegu roke nam znano vesolje. Sposobnosti in zmožnosti pa so omejene z različnimi ovirami. Del ovir postavlja tudi zdravje in organizem. Odpravljanje teh ovir je zelo nevarno, možna posledica pa depresija. Organizem postavlja obrambni sistem v skladu z prejetimi informacijami. Zato razne ovire, ki se kažejo v trenutni nesposobnosti niso nepomembne. Vsak človek z nekaj zdrave kmečke pameti, bo nadaljeval z naporom zgolj v primeru, da gre za krajše obdobje obremenitve. Sledil bo temu povečanemu naporu primeren počitek in regeneracija. Velikokrat se depresija začne prav z nasprotnim vztrajanjem v nespremenjenem obsegu in intenzivnosti človekovih aktivnosti. Kdor tem preprostim dejstvom ne verjame, se o tem lahko prepriča pri vrhunskih športnikih ali bolj aktivnih rekreativcih. Tisti bolj zgovorni bodo na glas povedali, da je del njihovih dosežkov pogojen z tako vadbo kot ustreznim počitkom in regeneracijo. Brez počitka in regeneracije dosežkov preprosto ni. Nadaljevanje brez počitka in regeneracije pa se pri vrhunskih športnikih in aktivnih rekreativcih spremni v težave. Pri navadnih smrtnikih so te težave lahko depresija ali druga težava podobne sorte. Človek pri neuspehu večinoma ne pomisli, da njegov organizem potrebuje počitek, ampak začne najprej razmišljati o svoji nesposobnosti. Za takšne težave je potrebno zgolj zavedanje o omejenosti sposobnosti. Ne ukrepanje pa je depresija v začetnem stadiju. Človek ima za razliko od drugih živih bitij pamet. Zato jo mora uporabljati. Zavedati se mora, da je depresija velikokrat skrita slaba stran prevelike želje po uspehu.

depresija in žalost

Depresija je motnja.

http://www.d3nnnis.com/c/zdravje

  • Share/Bookmark


En odgovor na “Depresija, težava sodobnega življenja”

  1. Nevenka pravi:

    Presenetljivo je to, da značaj človeka ne vpliva na to. Zelo močne osebe se lahko zlomijo, to ni bolezen, ki napada samo krhke in občutljive.

Komentiraj

Komentiranje iz tujine je omogočeno zgolj prijavljenim uporabnikom !