Prosti čas, merilo premoženja in kakovosti življenja

23.01.2017 19:03
Objavljeno v zdravje | Brez komentarjev

Prosti čas lahko pomeni mero za osebno premoženje .

Drugim prosti čas pomeni kakovostno zasebno življenje , možne pa so tudi številne druge ocene. Osebno premoženje največkrat merimo v denarju, stvarnem premoženju ter na razne druge načine. Nekaterim pa več pomeni, da svoj prosti čas izrabljajo kakor hočejo ter ga imajo čim več. Pri tem lahko trpi kariera, človek zaradi zmanjšane profesionalne aktivnosti nima večjih prihodkov ter ima druge pomanjkljivosti. Drugače pa je pri oceni vplivov na zdravje, življenjsko dobo ter splošno počutje. Profesionalno ali drugače obremenjen človek bolj troši svoje moči ter izpostavlja svoj organizem obremenitvam. Posledično je večja možnost za zdravstvene težave, krajšo življenjsko dobo ter druge negativne posledice. Kdor bolj ceni svoj prosti čas lahko obratno manj obremenjuje svoje telo oziroma organizem ter ima posledično manj možnosti za težave v starosti. Telo je manj obremenjeno, posledice naporov so manjše ter na splošno ima organizem manj negativnih vplivov. To vsekakor velja za prosti čas, ki ni izpostavljen večjim obremenitvami in nevarnostim. Kot vemo, pa mnogo ljudi v prostem času počne prav to. Nič narobe, če jih takšne aktivnosti veselijo. Slabo pa je, če prosti čas tako preživljajo zaradi mode ali drugih podobnih vplivov. vsekakor pa je aktivno preživet prosti čas moč nadzirati in ga po potrebi spreminjati. Hoja, kolesarjenje ter druge aktivnosti obremenjujejo telo in organizem. Vendar je mogoče hojo, kolesarjenje in druge aktivnosti nadzirati. Hoja lahko poteka po ravnih predelih, nihče nas ne sili osvajati najvišje vrhove svoje dežele, regije ali planeta. Podobno velja za kolesarjenje ter številne druge aktivnosti prostega časa. V vsakem primeru pa je bolje početi v prostem času tisto, kar nas veseli in nas ne obremenjuje. S tem si izboljšujemo kakovost življenja, ter poskrbimo za boljše psihično počutje in zdravje

Prosti čas lahko aktivno vpliva na izboljšanje osebnega psihičnega zdravja, počutja ter ravnovesja.

Tukaj

  • Share/Bookmark